あなたのお血度は？

淤血とは、血液の汚れを意味しています。血液の汚れやストレスなどで血液の流れが悪くなった状態を 血淤状態といいます。 淤血度チェックリストあなたの体内に淤血があるかどうかは、淤血の３大症状である 「痛む、しこる、黒ずむ」 があらわれているかどうかをチェックしてみれば分かります。 ８つのポイントを利用して、ご自分の「淤血度」をチェックしてみましょう。 以下の項目で当てはまるものをマウスでチェックして下さい。 すべてのチェックが終わったら判定基準にすすんでください。

　

皮 膚

顔色がどす黒い（５点）
歯ぐきが暗赤色 （５点）
皮膚が硬化しざらついている（５点）
打撲によるうっ血がある（５点）
目にくまができる（３点）
シミ・ソバカスが多い（３点）
手のひらに紅斑がある（３点）
アザができやすい（２点）
痛 み

関節痛がある（５点）
手足がしびれる リューマチ（３点）
胸に刺すような痛み、あるいは
　　しめつけられるような痛みがある（５点）
頭・肩
肩や首すじが凝る（３点）
手足が冷える（２点）
物わすれしやすい（２点） 頭痛（３点）
舌

舌の裏側の静脈が暗紫色に腫れている
　　（５点）
舌の色が暗赤色、又は、紫色のシミがある
　　（５点）
血 管
唇が紫っぽい（５点）
腹や足の静脈が浮き出ている（３点）
痔
痔がある（２点） タール状の黒便（３点）
生 理

月経の色が黒ずんでいたり、塊が混じる
　　（５点）
生理痛（３点）
内 臓
内臓にポリープや腫瘍がある（５点）

　

●淤血症状判定基準 ●

３〜６点 淤血傾向があります。

７〜11点 淤血があるようです。

　12点以上 淤血が進んでいるようです。

（ただし、５点の症状がある場合には淤血と判断して下さい。）

淤血は多かれ少なかれ誰にでもあるものです。
問題は淤血の程度です。 重度の淤血の場合
は、漢方薬の服用をお勧めします。
軽度の淤血の人は、「ストレスをためない」
「適度な運動」「食事」などに気を付けて下さい。
淤血を予防する漢方薬もあります。
くわしくはご相談下さい。